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• Trabalho
• Estudo
• Entretenimento
• Aproximação afetiva e/ou interação com os amigos e a família
• Revisão de notícias e informação

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• Diminuiu muito
• Diminuiu pouco
• É igual
• Aumentou um pouco
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Estudo

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• É igual
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Entretenimento

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Aproximação afetivo e/ou interação com os amigos e a família

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Revisam de notícias e informação

• Diminuiu muito
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• Aumentou um pouco
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• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Constantemente fico preocupado com as pessoas que estão numa situação desfavorável pior que minha.

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Fica difícil para mim enxergar o ponto de vista do outro

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Às vezes eu não sinto pena por aqueles que estão tendo problemas

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Eu sempre fico no papel do protagonista de uma novela

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Em emergências me sinto apreensivo e incomodo

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Sou objetivo ao ver um filme ou uma peça de teatro, não costume me involucrar completamente com a estória

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Tento olhar o ponto de vista dos outros antes de tomar uma decisão

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Quando vejo que estão tomando vantagem de alguém, me sinto responsável por essa pessoa

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Às vezes me sinto desesperançado quando estou numa situação muito emocional

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Às vezes, tento entender melhor meus amigos imaginando como as coisas são da perspectiva deles

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

É extremadamente raro em mim ficar envolvido completamento com um libro ou um filme

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Quando vejo alguém que está ferido, tento manter a calma

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Os infortúnios das pessoas geralmente não me perturbam muito

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Se tenho plena certeza de que estou no certo sobre algo, não perco muito tempo escutando o ponto do outro

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Logo após assistir um filme ou uma peça de teatro, eu me sinto como uns dos personagens

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Ficar num momento de tensão emocional me assusta

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Quando vejo alguém sendo tratado de forma injusta quase não fico com pena

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Realmente sou bastante eficaz em lidar com emergências

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Normalmente me sinto comovido por coisas que vejo que acontecem

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Sempre vejo os dois lados de um problema

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Eu me descreveria como uma pessoa bonita de coração mole

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Quando vejo um bom filme, é muito fácil me colocar no papel do ator principal

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Tento não perder o controle durante emergências

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Quando estou bravo com alguém, normalmente tento me colocar nos sapatos dessa pessoa por um tempo

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Quando estou lendo uma interessante estória ou novela, eu me imagino como poderia se sentir se o relatado acontecesse comigo

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Quando vejo alguém numa emergência perco o controle

• 1. Não me descreve
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• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

Antes de criticar alguém penso como seria estar no seu lugar

• 1. Não me descreve
• 2
• 3
• 4
• 5. Me descreve completamente

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Inclusive se for acontecer alguma coisa errada comigo, não sinto quase medo ou fico nervoso.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Faço tudo que puder para conseguir as coisas que quero.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Quando alguma coisa está indo bem, fico feliz de continuar com isso.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Sempre estou na disposição de experimentar coisas novas se forem divertidas.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

A forma na que me visto é importante para mim.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Quando consigo alguma coisa que quero me sinto entusiasmado e cheio de energia.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

As críticas e as reprimendas me doem bastante.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Quando quero alguma coisa, geralmente faço tudo que puder para consegui-la.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Constantemente faço coisas só porque poderiam ser divertidas.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

É difícil para mim encontrar o tempo para fazer coisas como ir ao cabelereiro.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Se eu conseguir ver a oportunidade de obter alguma coisa que quero, a aproveito imediatamente.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Fico muito preocupado e mal quando penso ou sei que alguém está bravo comigo.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Quando vejo uma oportunidade para fazer algo que gosto, fico emocionado instantaneamente

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Normalmente atuo impulsivamente.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Quando acredito que alguma coisa desagradável irá acontecer, normalmente fico muito nervoso.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Com frequência eu me pergunto por que as pessoas atuam do jeito que querem.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

As coisas boas que me acontecem me afetam intensamente.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Me sinto preocupado quando acho que fiz alguma coisa importante de forma errada.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Fico na expectativa de sentir emoções fortes e novas sensações.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Quando quero conseguir alguma coisa normalmente utilizo a filosofia de “o tudo vale”.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Tenho muitos medos em comparação com meus amigos.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Ficaria muito feliz em ganhar um concurso.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

Fico preocupada de fazer erros.

• 1. Discordo muito
• 2
• 3
• 4. Concordo muito

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Os sentimentos dos outros me afetam com facilidade

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Fico triste quando olho para as pessoas chorando

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quando alguém está deprimido normalmente entendo como se sente

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quase sempre percebo se meus amigos estão assustados

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Frequentemente fico triste ao ver coisas tristes na teve ou no cinema

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Frequentemente posso compreender como ficam tristes as pessoas, inclusive antes de que elas me digam seus sentimentos

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quase sempre posso perceber quando os outros estão contentes

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Normalmente percebo rapidamente quando um amigo está bravo

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Não compartilho as minhas emoções com outros

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quando quero deixar de sentir emoções negativas como tristeza ou raiva modifico meus pensamentos

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quando tenho emoções positivas, presto muita atenção naquilo que falo

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quando estou numa situação estressante, tento pensar naquela situação de uma forma que possa me ajudar a manter a calma

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Posso controlar as minhas emoções, não expressando-as

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quando quero sentir mais intensamente uma emoção positiva, modifico minha forma de pensar na situação

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Controlo as minhas emoções modificando minha forma de pensar frente a situação

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quando sinto emoções negativas não as comunico a ninguém

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Quando quero sentir menor intensidade de uma emoção negativa, modifico minha forma de pensar na situação

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

• Ignora a mulher e continua com seu caminho
• Você pega da sacola uma caixa de leite e um pão e os entrega a mulher

O que você opina que faria a maioria da gente?

• Ignorar a mulher e continua com seu caminho
• Dar a leite e o pão à mulher

Se ninguém estivesse vendo o que você faria?

• Ignorar a mulher e continua com seu caminho
• Dar a leite e o pão à mulher

• Doar o lote à população
• Vender o lote e sair da falência

O que você acha que faria a maioria das pessoas?

• Doar o lote à população
• Vender o lote e sair da falência

Se ninguém estivesse vendo você?

• Doaria o lote à população
• Venderia o lote e sairia da falência

• Fazer a fila de 5 horas
• Dar os $5 USD

O que você acha que faria a maioria das pessoas?

• Fazem a fila de 5 horas
• Dão os $5 USD

Se ninguém estivesse vendo você?

• Faria a fila de 5 horas
• Daria os $5 USD

• Comprar ao provedor que oferece o presente de $250 USD
• Comprar ao provedor que não oferece nada

O que você acha que faria a maioria das pessoas?

• Comprar ao provedor que oferece o presente de $250 USD
• Comprar ao provedor que não oferece nada

Se ninguém estivesse vendo você?

• Compraria ao provedor que oferece o presente de $250 USD
• Compraria ao provedor que não oferece nada

• Ignorar as normativas da quarentena e procurar de qualquer jeito ir com a família para levar dinheiro e que não tenham dificuldades económicas
• Acatar a normativa do governo e ficar resignado a não conseguir estar com a família durante a quarentena

O que você acha que faria a maioria das pessoas?

• Ignorar as normativas da quarentena e procurar de qualquer jeito ir com a família para levar dinheiro e que não tenham dificuldades económicas
• Acatar a normativa do governo e ficar resignado a não conseguir estar com a família durante a quarentena

Se ninguém estivesse vendo você?

• Ignoraria as normativas da quarentena e procuraria de qualquer jeito ir com a família para levar dinheiro e que não tenham dificuldades económicas
• Acataria a normativa do governo e ficaria resignado a não conseguir estar com a família durante a quarentena

• Ignorar a normativa e procurar a entrada monetária para poder sobreviver com a família durante a quarentena.
• Acatar a normativa e se resignar a viver da ajuda dos vizinhos ou de ajudas governamentais.

O que você acha que faria a maioria das pessoas?

• Ignorar a normativa e procurar a entrada monetária para poder sobreviver com a família durante a quarentena.
• Acatar a normativa e se resignar a viver da ajuda dos vizinhos ou de ajudas governamentais.

Se ninguém estivesse vendo você?

• Ignoraria a normativa e procuraria a entrada monetária para poder sobreviver com a família durante a quarentena.
• Acataria a normativa e se resignaria a viver da ajuda dos vizinhos ou de ajudas governamentais.

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É um fenômeno natural que depende do aumento do vírus por certo tempo e pode ser contagiado desde animais aos humanos sem existir realmente uma causa especial.

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É uma estratégia da China e de outros países para quebrar e economia mundial e aumentar seu poder no planeta

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É o começo de uma guerra biológica entre as grandes potências

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É uma mensagem de Deus posto que ele quer que os humanos modifiquem seu comportamento

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É uma vingança da natureza pelos danos que a humanidade tem feito no planeta

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Faz parte do destino do planeta

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É o destino dos seres humanos que sempre tem estado escrito

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É uma consequência direta da contaminação ambiental

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

São anúncios das profecias sobre o retorno de Jesus, o filho de Deus na terra

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É um acidente de laboratório onde se faziam pesquisas para encontrar cura a outras doenças

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É um tipo de estratégia da natureza para controlar a superpopulação humana

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É uma das pragas anunciadas no apocalipse e em outras profecias dos antigos sábios

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

É por causa do sistema económico capitalista global

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Considero que são exageradas e muito estritas, só as compro as vezes para ficar bem frente aos outros.

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Tento não cumpri-las cada vez que tenho chance porque acho que o governo não pode atentar contra os direitos humanos.

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Eu me cuido como quiser e como tenho feito sempre sem fazer modificações motivados pelas restrições e recomendações

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Normalmente não as cumpro porque acho que o governo está manipulando a população sem saber ao certo o que está acontecendo

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

No geral eu cumpro com todas as restrições para que não me critiquem e ficar bem frente aos outros

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

No geral eu não cumpro com a quarentena nem as recomendações quando ninguém está me observando

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Cumpro com o solicitado nos espaços públicos e se alguém me estivesse observando também cumpriria por medo ao temor de receber uma multa

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Dentro da minha casa, não cumpro as restrições, porque é a minha vida privada.

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

Cumpro as restrições e colaborei porque compreendo perfeitamente tudo o que isso implica.

• 1. Não concordo completamente
• 2
• 3
• 4
• 5. Concordo completamente

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

A comunicação com minha família e como compartilhamos com nossos problemas

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

A aceitação e o apoio de minha família com respeito aos minha vontade de fazer novas atividades ou mudanças no meu estilo de vida

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

A expressão de afeto da minha família e como respondem as minhas emoções como raiva, tristeza e amor

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

O tempo que compartilhamos com a família

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

O tempo que compartilhamos com a família nos mesmos espaços da nossa moradia

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

A distribuição do dinheiro com a família

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

Respeito das coisas que cada um gosta ou as decisões que cada um toma mesmo se não estivermos de acordo

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

Os conflitos em nossa família, inclusive quando brigamos entre nós

• -3. Tem empiorado notavelmente
• -2
• -1
• 0
• 1
• 2
• 3. Tem melhorado notavelmente

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Você tem se sentido baixo(a) de animo, deprimido(a), ou sem esperança

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Tem se sentido nervoso(a), ansioso(a), e muito nervoso(a)

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Tem sido capaz de parar ou controlar sua preocupação

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Tem se preocupado demais por diferentes motivos

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Tem dificuldades para se relaxar

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Tem se sentido tão inquieto(a) que não pode deixar de se mexer

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Tem ficado zangado ou irritado facilmente

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias

Tem medo de que alguma coisa terrível fora a acontecer

• Nenhum dia
• Vários dias
• Mais da metade dos dias
• Quase todos os dias